Laga en droppande kran

En droppande kran i badrummet eller köket är inte bara irriterande, det kan dessutom bidra till vattenskador på inredning eller golv. Det är därför viktigt att en läckande kran åtgärdas så fort som möjligt. Orsaker bakom en läckande kran kan bland annat vara att rören eller själva kranen har kalkat igen, det kan även bero på att kranen är gammal och packningarna slitna.

Hur du går tillväga

Många kranar har idag utrustats med en patron eller en komplett insats, detta innebär att det är mycket enklare att bland annat byta ut innanmätet, till skillnad från innan när de flesta kranar installerades med en traditionell packning. När du öppnar upp kranen kan packningen i många fall vara ojämn, vilket är ännu en orsak till att kranen droppade.

Om du vill ge dig på att fixa din droppande kran själv ska du först tänka på att stänga av vattnet. För att lossa på kranen ska du skruva lös den skruv som håller kranen på plats. Därefter kan du lyfta bort kranen, i vissa fall krävs dock en skiftnyckel för att få av den. Ta bort den skyddskåpa du först kommer stöta på och byt därefter ut den gamla packningen. När du är klar monterar du tillbaka kranen. Om du ser att det är kalk som är boven i dramat kan du bekämpa detta med hjälp av ättikssprit eller vinäger.

Ta hjälp av en rörmokare

Om du inte känner dig tillräckligt skicklig när det kommer till att fixa saker i hemmet och vill att kranen ska hanteras av en professionell VVS-montör kan du kontakta din lokala rörmokarfirma – som TF-VVS. I dessa fall får du då reservdelar som du annars behövt inhandla själv på köpet. Dessutom får du ett par professionella ögon som kollar kranen, det kommer gå snabbare och vet du från början att jobbet blir gjort på ett riktigt och redigt sätt.

Hofors kommun håller på att jobba fram en ny drogpolicy och efter motionen om slumpmässiga drogtester bland såväl elever som kommunpersonal och förtroendevalda förs nu en dialog med facken.

– Men det är väldiga svårigheter, för att kunna införa det krävs i princip ett lokalt kollektivavtal. Också i samtal med Sveriges kommuner och landsting, SKL, så verkar det vara svårt att få till och mig veterligen finns det inte i någon annan kommun i Sverige, säger personalchefen Ulf Back.

Själv är han dock välvilligt inställd till förslaget.

– Av hälsoskäl så är det ju bra och viktigt. Det är ju ingen form av bestraffning utan vi är ju ute efter att hjälpa.

Fackförbunden Vision, lärarförbunden och Kommunal ska nu ta frågan med sig till sina centrala parter för diskussion. Inom industrin är drogtest vanligt förekommande.

– Där går det att hävda säkerhetsarbete, men frågan är om vi har sådana yrken. Hos oss är det mer en attitydfråga än säkerhetsfråga. Det är också en tydlig skillnad i lagen för offentliganställda och privat anställda, säger Ulf Back.Trots att drogtester bland elever accepteras, är det svårt att  få vuxna att  agera förebilder. Fackförbunden anser att testerna är integritetskränkande

 Motion om drogtester i skolan.

Drogproblematiken är stor i samhället, och tendensen visar inte på att problemet minskar. Därför vill vi genom detta förslag försöka se nya möjligheter till att få bukt med drogerna bland ungdomar.

Ökat missbruk bland ungdomar skapar trauman som ökade olyckor, för tidig död och högre självmordsstatistik. Kan vi genom förslaget få tag i ungdomar på ett tidigt stadium, förebygger vi utslagning, familjetragedier och följdeffekter som dyra behandlingsformer.

Detta med dagens utbildade skolpersonal i området och efterkommande drogbehandling. För att kunna genomföra detta behöver både skolpersonal och elever delta. För att motivera deltagarna behövs dels en omfattande information om missbruksbeteende, sommarjobb i kommunen skall bara erbjudas ungdomar som deltar i drogtesterna.

Att uppdra åt kommunen söka samarbete med företagare för att gemensamt ha samma riktlinjer om drogtester som krav för sommarjobb. Vi vill även att kommunen skall samarbeta med företagare på detta område och gemensamt försöka ställa samma riktlinjer om drogtester för sommarjobb

Att uppdra åt berörda nämnd utreda möjligheterna för införande av slumpmässiga drogtester i högstadieskolan och gymnasieskolan. Så låter några av citaten när det gäller val av slumpmässiga drogtester i Skola och Företag. Då narkotikaproblemet är så stort och skördar så många unga liv, är det väl naturligt att vi alla hjälps åt.

Då blir drogtesterna ett starkt vapen när det gäller att rädda ungdomar från ett liv i missbruk eller död. Tro aldrig på tesen ”Det drabbar andra familjer aldrig våran familj.” Detta är en lögn som verkligen gör skäl för namnet. Det är väl glasklart att vi ska ha slumpmässiga drogtester i såväl skola som företag. Samarbetet mellan berörda Myndigheter är också av största vikt.

Att leva med psykiska problem kan innebära en stor belastning för nära och kära. För de som lever med personer med en psykossjukdom som t.ex. schizofreni innebär det att man ser olika saker läggas till och dras bort från den drabbades personlighet. Man kallar detta positiva och negativa symptom. Dock menar man inte att symptomen är vare sig positiva eller negativa som sådana utan att det är saker som läggs till och dras bort från ens personlighet. Ett positivt symptom skulle kunna vara hallucinationer som drabbar den utsatte via syn eller hörsel. Hallucinationerna kan göra den drabbade räddhågsen och paranoid. Ett negativt symptom kan vara att man drar sig tillbaka från en social gemenskap och isolerar sig från omvärlden. Att se sin närstående  successivt förändra sin personlighet till en människa man endast kan förnimma var den man en gång kände skapar en smärta man har svårt att beskriva med ord. Oftast drabbas man innan man fyllt 40 år och ibland kan det hända att de tidigaste symptomen framkommer i ung ålder. Att ha en person med psykiska problem boende hemma kräver tid och engagemang från de nära och kära.

Symptomen på sjukdomen kan även vara av lindrig natur och man kan klara ett eget liv i en egen bostad. Man har då rätt att söka hjälp från vård och omsorgskontoret med stödboende enligt socialtjänstlagen. Stödet har fokus i att hjälpa den psykiskt funktionshindrade att leva ett så normalt liv som möjligt och att få hjälp att klara av vardagliga uppgifter så som att sköta om sin hygien och komma ut ur bostaden för att hitta en social gemenskap. Graden av stöd utreds av socialtjänsten som beviljar boendestöd enligt 4 kap §1 i socialtjänstlagen. Boendestöd är den vanligaste SoL insatsen för personer med funktionsnedsättning. Med inflytande av drabbade och anhöriga väljs sedan en utförare av det stöd i boendet man är i behov av. Utföraren kan vara i privat regi eller en kommunal verksamhet. Det viktiga är att personalen är välutbildad och att det finns ett systematiskt kvalitetsarbete som borgar för att vården systematiskt utvärderas och förbättras.

Vid allvarligare symptom kan man få en plats på ett gruppboende för personer med psykisk funktionsnedsättning. Vården ser likadan ut där och har samma utgångspunkt att den drabbade skall få stöd att klara en så stor del av vardagen den enskilde kan men man har möjligheten till mer stöd i form av personal som ständigt är närvarande på boendet.

En individ som besitter lärdomar om sig själv och sitt inre liv, har en naturlig förmåga att välja kärlek. En sådan person väljer inte destruktiva relationer, utan handlar förståndsmässigt i valet av partner. Det finns ofördärvad kärlek och den kärleken är grundlagd på bland annat empati, trygghet, ärlighet, självkännedom, omsorg och kärlek. För att klara av att leva i ett välmående förhållande är det tvunget att man är i kontakt med sitt känsloliv och har en vetskap om sina behov. För att få kunskap om sitt inre bör man ha växt upp i en familj där det är tillåtet att känna svaghet, sorg, ilska, sårbarhet eller någon annan känsla. Accepterandet av känslor, trygghet självkännedom, ärlighet, tillit, rationalitet och intimitet är grundfundamentet för en frisk relation.

Motpolen till ofördärvad kärlek är osund kärlek och det är något som grundas på fasor, avundsamhet, tummar på ögat, kontroll, eller något annat som inte gagnar ärlighet och uppriktighet. Det kan vara saker som inte syns som t.ex. inte visa sina innersta tankar, vilja vara bäst, bedrift, brist på närhet och intimitet. Det kan vara märkbarare brister i t.ex. våld, alkohol, droger och kriminalitet. Den sortens kärlek tillämpas av personer som spirat upp i familjer som formats av någon dysfunktion.

Frånsett i vilken dysfunktion en individ växt upp i anbringar det sina spår. Personer från familjesystem med dysfunktion har övergett sig själva och kan inte leva i ofördärvade relationer. Förhållanden tenderar att bli tvångsmässiga och besatta hos dessa personer, och de fortsätter att upprepa samma mönster genom hela livet. De förväntar sig för mycket eller för lite av bekantskapen och de har inte dugligheten att få ett förhållande att lyckas. Deras själsliv är sargat och de har inte tillträde till sina känslor och kan inte skilja på önskningar med behov. De antar att ett kärleksförhållande skall bli lösningen på den känslomässiga plåga som de känner.

Tillskillnad från de människor som är i balans med sig själva har personer som lever i osunda förhållanden, inte förmågan att välja eller avstå det de kallar kärlek. Barndomens känslor, mönster och beteende gör sig påmint och de handlar efter den kartan. Många från dysfunktionella familjer tror att de har känt kärlek men det är något annat de har upplevt. Kärlek är som jag beskrivit något som grundas på empati, trygghet, säkerhet, intimitet, ärlighet, öppenhet, gemenskap och tillit. Människor som inte har vetskapen om dessa egenskaper kan inte känna äkta kärlek.

För att gå från ohälsosam kärlek till hälsosam kärlek behöver man lära känna sig själv. Man måste ta reda på vilken sorts relation jag behöver och vill ha. Personen är tvungen bli medveten om hur relationen skall se ut och diskutera det med sin partner. Om en människa skall kunna förstå förståndiga beslut är det tvunget att hon gör en djupdykning i sina tidigare relationer. Syftet är att kunna se hur familjesystemet påverkat oss att göra osunda val. Personen är i behov av att göra upp med sitt förflutna och inte låta det påverka på nutiden. Självrannsakan kan rymma barndomsår, skoltid, tonår, ungdomsår, arbetsliv och vuxenliv. Inom dessa områden bör man ställa sig substantiella frågor om forna vänskapsförbindelser, uppfattningar och livet.

Jag bedömer att det är viktigt för varje människa att kunna se sig själv och hur man för sig och beter sig, för att kunna bli mer omfattande och bli den personen man önskar vara.

De tolv stegen är en andlig handlingsplan konstruerat för att assistera dig att omskapa dina tidigare oönskade beteenden, föreställningar och beroenden. Dessa tolv steg är framtagarna av alkoholister som har haft samma eviga strid mot beroendet, och erfarit en lösning, de tolv stegen. Detta är ett program som finns här för dig som är villig att avbryta med ditt tidigare jag och inser att du på egenhand som du så många gånger tidigare försökt men gått om intet med, inte fixar det själv.

Då programmet grundades med att man skall inse sin maktlöshet inför beroendet och att man inte klarar det själv samt att vara villig att acceptera att Gud sådan som man själv uppfattar honom. Där kan vägen mot tillfrisknande börja. Din högre makt spelar en stor roll i programmet eftersom nykterheten är svår att behålla så länge du inte har tillit till din högre makt.

Även om du inte har druckit en droppe alkohol kan du ännu agera som en alkoholist, därför är det viktigt att du följer programmet och formulerar ner dina friska och dåliga sidor och delar med dig om dem för att åskådliggöra dem och för att kunna överkomma dem och spira utifrån detta. Det gäller att arbeta med stegen och gottgöra dem du har skadat då du inser dina oavsiktliga fel du gjort, och kan där av leva ett hederligare och fläckfriare liv. Att arbeta med de tolv stegen är något man alltid bör göra då man genom åren bli bättre och förändrar sig. Det sista steget och den absoluta garantin för att hålla sig opåverkad av sprit är att hjälpa en annan alkoholmissbrukare att finna sin väg till klarheten och renlevnaden. Även att spira och utvecklas som person genom att belysa mina svaga och starka sidor.

Programmet för mig är något som kan tillämpas på alla med problematik. Således antar jag att ta andra steget för att  inse att jag klarar inte av det själv, att låta min högre makt hjälpa en är ett av de svåraste stegen för en individ. Men det mest befriande då man gjort det och funnit sin högre makt sådan man själv uppfattar honom.

Ett fantastiskt sätt att tillämpa stegen och dess innehåll i varje individs vardag är att göra steg fyra samt tio. Dessa är steg är sätt att växa på, båda som människa och i yrkeslivet.

Vi blir till i samspel med andra, vi kan inte själva utvecklas och hitta nya delar av oss själva, detta måste ske gemensamt med en annan person. Det är en föreställning som är både kuslig och fin. Kuslig för att vi måste komma nära en annan person och angenäm för att vi måste ankomma nära en annan. Det finns andra ämnen som utmanar vårt inrotade sätt att tänka, t.ex. vi är för att jag ska vara.

Detta är en rofylld fundering. Att vi får vara här. Om det inte hade varit avsikten att vi skulle vara här hade vi heller inte varit här. Inga nyheter kanske, men att tänka detta när man behöver det ger ändå något nytt. Vi har så många olika känslor, erfarenheter av sig själv och det förflutna, existentiella frågor, hur vi både professionellt och privat kan möta andra människor. Framförallt måste vi själva ha arbetat med oss själva, ha mött oss själva, för att kunna möta en annan. Ha sett vårt förgångna som det var, mött vår skam, sett vår skuld. Se att jag har gjort illa andra genom mitt handlingssätt, att andra har gjort illa mig genom sitt beteende. Först senare kan vi på uppriktighet förstå och möta en annan människa. För att kunna älska en annan måste vi först älska oss själva. Detta kan i sin tur bara ske om vi först blir älskade av andra, eftersom vi inte kan ge något vi inte har fått. Kontroll bromsar lyssnandet och det är först när vi kan släppa kontrollen som vi på allvar kan börja lyssna på en annan människa.

Kontroll och skam finns varandra nära, och för att möta skammen måste vi främst identifiera skamkänslorna. Många som bär på skam inte kan avskilja skammen från identiteten, den har blivit helt internaliserad och att individen ser inte att det är skam hon känner.